Desde hace poco más de 10 años, los smartphones cambiaron la forma en la que vivimos y nos comunicamos. Hoy en día constituyen parte de nuestra vida diaria, con ellos hacemos transacciones bancarias, compramos, aprendemos, consultamos al médico, nos conectamos con nuestros seres queridos e iniciamos nuevas relaciones. Y mientras nos acercan a quienes están lejos, a veces nos alejan de las personas que están justo enfrente de nosotros.
Compañías como Motorola (sí, la empresa que inventó la telefonía móvil hace 45 años) están empezando a mostrarse interesadas en entender mejor como se utiliza hoy esa tecnología, y por supuesto crear teléfonos que ayuden en la vida sin convertirse en el centro de atención.
En la actualidad, nos podemos encontrar con muchos perfiles de usuarios, y para descubrir con cuál te identificas, Motorola creó un cuestionario online con diez preguntas sencillas que te permitirán comprender mejor la relación que tienes con tu smartphone. Puedes completarlo en https://hellomoto.pe/phone-life-balance
Allí se establecen 5 perfiles:
- Phone-Sapiens: son aquellos que apenas usan su teléfono para lo básico: revisar la hora, hacer llamadas telefónicas y eso es todo. A estas personas nunca les gustó enviar mensajes ni publicar nada en sus redes sociales. Si bien no están en riesgo de que su teléfono tome sus vidas, lo cierto es que una cuota de movilidad les permitiría hacer más productivo su día a día.
- Phone-Consciente: son quienes viven la vida con el teléfono y no a través de él. Usan su equipo para ahorrar tiempo y energía, que pueden invertir en cosas que realmente les importan. Comprenden el valor de las relaciones y como aprovecharlas. Saben que el equilibrio entre el celular y la vida es algo que se necesita cuidar y trabajar para mantenerlo.
- Phone-Enamorado: estas personas no pueden resistirse a su smartphone. Lo usan en momentos de inactividad solo porque está ahí. Sienten ansiedad cuando su teléfono les dice que le queda 10% de batería. Si bien les molesta que sus amigos usen sus equipos cuando salen, no les molesta tanto como para no hacer lo mismo. Son quienes sienten un zumbido fantasma que quizás, en la mayoría de los casos, solo intenta decirles algo más.
- Phone-Fanático: son ellos y sus teléfonos, no existe más. Su relación comenzó como un coqueteo casual y floreció como un romance. Sus dispositivos nunca están apagados. A la noche lo dejan al lado de la cama, cuando creen que están haciendo multitareas, en realidad se multidistraen. Un estudio realizado por Motorola en conjunto con la Dra. Nancy Etcoff, especialista en comportamiento de la mente y del cerebro, y de la ciencia de la Felicidad de la Universidad de Harvard, también Psicóloga en el departamento de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts, determinó que el 49% de los encuestados revisa su smartphone más de lo que querría. A veces lo hacen para ver la hora o el clima, pero se dan cuenta de que están haciendo algo más, sin saber la hora ni el clima. Lo que no se dan cuenta es que este comportamiento corre el riesgo de convertirse en automático.
- Phone-Dependiente: nunca dejan de utilizar sus teléfonos, una realidad bastante negativa en más de un sentido. Es lo primero que revisan por la mañana, antes de dormir y siempre que pueden. A veces se descubren mirándolo sin saber por qué. Separarse de sus teléfonos, incluso durante unos minutos, los hace sentir vulnerables y estresados. En este punto, el estudio realizado por Motorola y la Universidad de Harvard, descubrió que el 65% de los encuestados admite que siente “pánico” al pensar que han perdido su smartphone y que el 29% coincide en que cuando no está utilizando su teléfono, está “pensando en usarlo o pensando en la próxima vez que podré usarlo”. Esta actitud llega al punto de estar eclipsando la relación con sus familiares y amigos. Un claro ejemplo de esto surge del mismo estudio en donde se determinó que el 53% de los encuestados de la Generación Z, considera que el smartphone es su mejor amigo. Para ellos no será fácil, pero el balance entre el uso del teléfono y su vida aún es posible.
Aunque los teléfonos enriquecieron nuestra vida, en algunos casos también la han invadido. Si bien hay personas que pueden dosificar la exposición a los smartphones, la gran mayoría no puede resistir la tentación de revisar sus dispositivos cuando están con familiares y amigos. La clave está en conseguir un balance, en buscar un equilibrio entre cómo usamos nuestros dispositivos y cómo disfrutamos de nuestra vida.
Como creadores del primer teléfono móvil de la historia, Motorola se siente responsable de analizar el impacto de esta tecnología de rápida evolución y el deseo de tenerla, sin que se convierta en el centro de nuestras vidas. Por eso crearon “Phone Life Balance”, una campaña que resume su visión sobre la relación más equilibrada que buscan entre el uso del smartphone y la vida personal.
Descubre qué tipo de usuario eres, para empezar a tener un mejor balance entre el uso del teléfono y tu vida, y reconectarte con todo lo que vale la pena vivir.
